Booster votre performance cognitive en 4 jours
Programme de neuro-performance cognitive intensif en présentiel
Lecture rapide · Carte mentale · Structuration stratégique
+ de 3000 vies transformées
Champions du monde. Certification France compétences RS 6398 . Méthode éprouvée.
L’excellence cognitive à son plus haut niveau.
Cette formation n’ajoute rien à ta charge mentale. Elle change ton système.
Indicateurs observés en 2025 sur les dernières sessions de formation :
Taux de satisfaction globale : 100 %
Taux de complétion du parcours : 100 %
Taux d’abandon : 0 %
Taux de réussite à la certification : 100 %
Les retours sont analysés et intégrés dans une démarche d’amélioration continue, permettant d’ajuster régulièrement les contenus, les modalités pédagogiques et l’accompagnement proposé. Les résultats observés dépendent de l’implication du participant et de la mise en pratique des outils proposés.
Tu traites trop d’informations.
Tu lis beaucoup, mais tu retiens peu.
Tu passes tes journées à décider, prioriser, t’adapter… jusqu’à la saturation.
En 4 jours intensifs, cette formation te donne les méthodes concrètes pour lire plus vite, comprendre mieux, structurer clairement et mémoriser durablement.
Une transformation cognitive mesurable en 28 heures.
Vous nous avez peut être vu sur l'un de ces médias
Objectifs de la formation
À l’issue des 4 jours, le participant sera capable de :
Augmenter significativement sa vitesse de lecture
Améliorer sa compréhension immédiate
Structurer efficacement l’information via la carte mentale
Optimiser la mémorisation à moyen et long terme
Réduire la surcharge mentale
Mettre en place des routines d’organisation efficaces
Booster votre performance cognitive – 3 piliers complémentaires
Pilier 1 – Clarté mentale & performance immédiate
Réduire le bruit mental, améliorer la concentration et préparer le cerveau à la performance.
Objectif : Réduire le bruit mental, améliorer la concentration et installer un état propice à l’apprentissage.
Pilier 2 – Efficience cognitive intensive
Lecture rapide, cartes mentales, mémorisation stratégique.
Objectif : Lire plus vite, comprendre mieux, structurer efficacement.
Pilier 3 – Structuration stratégique
Transformer les outils en système opérationnel.
Objectif : Passer de l’outil ponctuel à une organisation claire et opérationnelle.
Programme détaillé de formation
Clarté radicale : reprendre le pouvoir sur son mental
Pourquoi ce pilier est fondamental ?
Parce que sans concentration ni clarté mentale, les techniques de lecture rapide et de structuration ne peuvent pas produire de résultats durables.
Le Pilier 1 prépare le cerveau à la performance et crée les bases nécessaires pour maximiser l’efficacité des outils des piliers suivants.
Objectifs pédagogiques
Comprendre les mécanismes de surcharge cognitive
Améliorer durablement la concentration
Identifier et transformer les croyances limitantes liées à la performance
Optimiser son rapport au temps
Installer un état mental propice à l’apprentissage et à l’efficacité
Compétences développées
Capacité à focaliser son attention
Réduction des distractions internes et externes
Analyse et transformation des croyances limitantes
Meilleure gestion du temps et des priorités
Clarification des objectifs personnels et professionnels
Contenu détaillé
Comprendre son fonctionnement cognitif
Fonctionnement de la mémoire de travail
Mécanismes de dispersion mentale
Impact du multitâche sur la performance
Concentration & focalisation
Techniques pratiques d’amélioration de l’attention
Réduction des distractions
Mise en place d’un protocole personnel de concentration
Croyances & performance
Identification des croyances limitantes face à la lecture et à la réussite
Reprogrammation cognitive
Installation d’un état mental favorable à l’apprentissage
Gestion du temps & priorisation
Clarification des priorités
Distinction urgent / important
Structuration du temps d’apprentissage
Diagnostic initial de vitesse de lecture
Résultats attendus
Une concentration renforcée
Une meilleure maîtrise de son temps
Un mental plus clair et structuré
Une posture cognitive plus efficace
Une préparation optimale pour les piliers suivants
Traiter l’information 2 à 3 fois plus efficacement
Pourquoi ce pilier change tout ?
Le monde ne ralentira pas.
La quantité d’information ne diminuera pas.
Votre seule option : augmenter votre capacité de traitement.
Objectifs pédagogiques :
Augmenter significativement la vitesse de lecture
Améliorer la compréhension immédiate
Structurer efficacement l’information
Optimiser la mémorisation
Compétences développées
Lecture stratégique et rapide
Identification des idées clés
Synthèse d’informations complexes
Structuration visuelle via la carte mentale
Mémorisation active
Contenu détaillé
Lecture rapide
Mesure de la vitesse initiale
Élargissement du champ visuel
Stratégies de lecture rapide et efficace
Adaptation aux différents types de documents
Exercices chronométrés progressifs
Carte mentale
Principes fondamentaux du Mind Mapping
Hiérarchisation des idées
Construction de cartes mentales professionnelles
Application à des cas réels (documents, projets, réunions)
Mémorisation
Techniques d’association
Ancrage visuel
Consolidation des informations
Résultats attendus
Augmentation mesurable de la vitesse de lecture
Meilleure compréhension des documents complexes
Capacité à synthétiser rapidement
Structuration claire et efficace via la carte mentale
Mémorisation renforcée
Reprendre le contrôle de son agenda pour créer un impact réel
Pourquoi ce pilier est décisif?
Parce qu’un outil sans organisation reste inefficace.
Ce pilier permet d’intégrer durablement les méthodes apprises et d’en faire un véritable système de travail.
Il transforme les techniques en performance durable.
Objectifs pédagogiques :
Transformer les outils appris en système opérationnel
Structurer ses projets et priorités
Mettre en place des routines simples et efficaces
Compétences développées
Priorisation stratégique
Organisation personnelle optimisée
Intégration durable des méthodes
Élaboration d’un plan d’action
Contenu détaillé
Méthode de priorisation
Organisation hebdomadaire structurée
Intégration des outils dans le quotidien professionnel
Élaboration d’un plan d’action personnalisé
Évaluation finale et préparation à la certification
Résultats attendus
Un système de travail clair et structuré
Des outils directement applicables
Une organisation plus efficace et durable
Un plan d’action personnalisé à l’issue des 4 jours
Cette formation s’adresse à toute personne qui :
traite un volume important d’informations au quotidien,
souhaite gagner en clarté, rapidité de compréhension et structuration,
veut améliorer son efficacité professionnelle sans s’épuiser.
Public concerné
entrepreneurs, dirigeants, cadres, indépendants,
professionnels en reconversion,
professions intellectuelles,
étudiants niveau supérieur,
toute personne souhaitant optimiser son fonctionnement cognitif.
Prérequis
Aucun prérequis technique n’est nécessaire.
Une implication active dans le parcours est toutefois recommandée.
Nos experts
Nadia Bouali
Formatrice et coach en performance cognitive et neurosciences appliquées, vice-championne du monde de mind mapping. Elle accompagne les professionnels à reprendre le contrôle de leur mental, de leur temps et de leur puissance stratégique.
Kamel Kajout
Formateur, expert en optimisation du traitement de l’information et structuration stratégique, double champion du monde de lecture rapide. Il transmet des méthodes concrètes pour gagner en clarté, en efficacité et en impact durable.
Durée de la formation
28h en présentiel
soit 4 jours de 9h à 13h &
de 14h à 17h
1h30 préparation à la certification en visio.
Groupe limité pour garantir la qualité pédagogique.
Tarif de la formation
Échelonnez vos paiements jusqu’à 3 fois sans frais !
Possibilité de financement CPF / OPCO / Employeur / France Travail et autres.
Graines de réussite est exonéré de TVA au titre de la formation professionnelle continue (article 261-4-4° du Code général des impôts), aucun frais de TVA n’est appliqué sur nos prestations.
conditions générales de vente
Délai d'accès
Inscription à réaliser au minimum 2 semaines avant le début de la formation. Après ce délai, merci de nous contacter directement au
01 89 46 25 69 ou par mail au contact@grainesdereussite.com
Accès à la date de début de la session sélectionnée lors de l’inscription.
Ils en parlent mieux que nous
Agenda de la formation
Nous sommes prêts à répondre à toutes vos questions !
Vous avez des questions ou besoin d'éclaircissements sur la formation ?
Nous sommes là pour vous aider !
Prenez quelques minutes pour réserver un rendez-vous téléphonique offert avec l'un de nos experts.
Que vous ayez des doutes sur le déroulement de la formation, des questions sur la meilleure manière de vous préparer, ou simplement envie de discuter de nos méthodes, nous serons ravis de vous guider.
Réservez dès maintenant votre rendez-vous téléphonique et obtenez des réponses personnalisées qui feront toute la différence pour votre réussite !
Ne laissez aucune question en suspens, nous sommes là pour vous accompagner !
Accessibilité de nos formations
Toutes nos formations sont accessibles aux personnes à mobilité réduite (PMR) ou atteinte d'autres formes de handicap.
Des aménagements particuliers peuvent être effectués pour vous recevoir si votre situation l'exige.
Veuillez nous contacter au 01.89.46.25.69.
Modalités pédagogiques
Moyens techniques
Salle équipée
Support de projection
Supports papier et numériques
Outils d’évaluation de vitesse de lecture
Matériel pédagogique dédié à la cartographie mentale
Évaluation des acquis
Diagnostic initial
Exercices progressifs
Évaluation finale
Attestation individuelle de fin de formation
Préparation à la certification RS6398 (le cas échéant)
Méthodes pédagogiques
apports théoriques structurés,
exercices pratiques guidés,
mises en situation,
échanges collectifs et accompagnement progressif.
Ressources pédagogiques
Supports pédagogiques
Modèles de cartes mentales
Exercices pratiques structurés
Grilles d’auto-évaluation
Supports de préparation à la certification
Moyens pédagogiques
La formation s’appuie sur une approche active et progressive.
L’alternance entre théorie, pratique et mise en application garantit une montée en compétence progressive.
Les méthodes mobilisées comprennent :
Formation 100 % présentielle
Exercices pratiques quotidiens
Mises en situation réelles
Cas concrets professionnels
Feedback individualisé
Supports pédagogiques remis en début de formation
Attestation & suivi post-formation
À l’issue du parcours :
une attestation individuelle de fin de formation est remise au participant,
l’accès aux supports pédagogiques est maintenu,
un suivi post-formation est assuré via les espaces d’échange et les ressources mises à disposition.
Évaluation et certification de cette formation
L’évaluation des compétences est réalisée tout au long du parcours :
diagnostic avant formation permettant le positionnement initial du participant,
évaluations formatives pendant la formation (exercices, mises en pratique, questionnaires),
évaluation finale en vue de la certification.
La formation prépare à la certification RS6398 – “Optimiser le traitement de l’information par la lecture rapide et la carte mentale”, délivrée sous réserve de validation des critères requis par l’organisme certificateur.
F.A.Q
Cette formation s’adresse aux professionnels, dirigeants, cadres, entrepreneurs, étudiants niveau supérieur et toute personne souhaitant améliorer sa rapidité de lecture, sa compréhension et sa capacité de structuration.
Aucun prérequis n’est nécessaire.
Oui.
Le format intensif en présentiel permet une immersion complète de 28 heures, avec exercices pratiques quotidiens et progression mesurable.
Les participants constatent généralement une amélioration significative de leur vitesse de lecture et de leur structuration dès les premiers jours.
La formation présentielle est un format intensif court centré principalement sur :
Lecture rapide
Carte mentale
Techniques de mémorisation
Structuration de base
REBOOT® est un programme plus approfondi, étalé sur plusieurs mois, incluant un accompagnement progressif et une transformation durable du système de travail.
Oui.
Un diagnostic initial est réalisé au début de la formation, notamment sur la vitesse de lecture et la prise de notes.
Des exercices progressifs permettent d’évaluer l’évolution.
Une évaluation finale est réalisée en fin de parcours.
La formation prépare à la certification RS6398
« Optimiser le traitement de l’information par la lecture rapide et la carte mentale ».
Le passage à la certification est obligatoire dans le cadre d’un financement CPF.
Hors CPF, la certification reste facultative.
Les groupes sont volontairement limités afin de garantir la qualité pédagogique, l’interaction et le suivi individualisé.
La formation peut être financée :
Financement via CPF
Cette formation est éligible au financement via le Compte Personnel de Formation (CPF).
Dans ce cadre :
Votre inscription se fait directement via la plateforme officielle Mon Compte Formation.
Aucun paiement n’est à effectuer en dehors de la plateforme. (Le financement peut être pris en charge totalement ou partiellement selon votre solde CPF.)
Un code d’inscription vous est transmis pour finaliser votre démarche.
Important :
La formation REBOOT® inclut la préparation à la certification officielle RS6398 – “Optimiser le traitement de l’information par la lecture rapide et la carte mentale”, obligatoire dans le cadre d’un financement CPF.
L’inscription à la certification est intégrée au parcours.
Une convocation officielle est transmise après validation des modules de lecture rapide et de carte mentale.
Plusieurs dates de passage sont proposées afin de faciliter l’organisation du participant.
Financement entreprise / OPCO
La formation peut être prise en charge dans le cadre du plan de développement des compétences.
Nous fournissons :
Devis détaillé
Programme complet
Objectifs pédagogiques formalisés
Modalités d’évaluation
Certification RS6398
Attestation Qualiopi
Convention de formation conforme
Tous les documents nécessaires à l’OPCO sont transmis.
Paiement direct
Pour les inscriptions individuelles hors CPF ou hors prise en charge :
Paiement par carte bancaire ou PayPal
Possibilité de règlement en 3 fois.
Les modalités sont communiquées avant validation définitive de l’inscription.
Les participants conservent leurs supports et peuvent intégrer les dispositifs d’accompagnement complémentaires proposés par Graines de Réussite.
Un accès à des vidéos de perfectionnement est offert pour poursuivre l'évolution.
Non.
La formation est majoritairement pratique.
Chaque journée alterne démonstrations, exercices chronométrés, mises en situation et retours personnalisés.
Les participants observent généralement :
Une augmentation significative de la vitesse de lecture
Une meilleure compréhension immédiate
Une capacité accrue à synthétiser
Une organisation mentale plus claire
Les résultats dépendent de l’implication et de la mise en pratique.
10 place de la république 93140 Bondy
Contact@grainesdereussite.com
01.84.68.00.79
Pratique
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